Теплая летняя погода – отличное время для того, что бы поиграть с ребенком. К тому же самые обычные догонялки или прыжки через скакалку помогают развивать полезные физические навыки. К таким навыкам можно отнести выносливость и координация. А сколько много существует различных игр с участием детей и родителей.
Сегодня, в век стремительного разватия технологий, дети все больше времени проводят уткнувшись в мониторы или телевизоры, чему способствуют электронные устройства на каждом углу - dvd плееры и компьютеры дома, мобилки и mp3 плееры на прогулках. Необходимо чем-то занимать ребенка, вытаскивать из дому, о чем мы и поговорим ниже.
Для активного отдыха можно использовать ролики, которые очень любятся детям. Для начала пусть ребенок походит на роликах, если только учится на них кататься. А когда малыш уже сможет твердо стоять на роликах, тогда можно показать ему пару движений и кататься вместе с ним целый день.
Отличную реакцию может воспитать в ребенке бадминтон. Это семейная игра, которая подойдет любому человеку, несмотря на возраст. Наблюдая за воланчиком и стараясь отбить его во время игры, ребенок развивает в себе реакцию и выносливость. Ловкость ребенка можно развить с помощью пинг-понга, игра, в которой надо отбить ударившийся о стол мяч соперника. Для такой игры понадобится не только ловкость и быстрота, а также гибкость и подвижность суставов.
Разложите на лужайке несколько пластиковых тазиков, которые будут символизировать переправу через мостик. Условия игры заключаются в том, что необходимо пройти на другой берег и ни разу не упасть с переправы. Если ребенок легко и быстро преодолевает переправу, расставь тазики в более сложном виде. Такая игра тренирует у малыша равновесие.
Очень интересная и увлекательная игра – воздушный змей. Для начала необходимо его сделать, а потом найти большое открытое пространство. Подойдет берег речки или просто большая полянка в парке. Дождитесь, пока подует ветер, и спокойно запускайте змея. Тренировка внимательность, ловкости вам гарантирована.
Можно поиграть в футбол, в который любят играть не только мальчики, но и девочки, поэтому можно устроить семейные соревнования. Еще одно очень увлекательное занятие, например, на море – это серфинг на надувных досках, ныряние с маской или банальное плавание наперегонки, водное поло - и отдых и тренировки.
Автор: Маргарита Ежевикина